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Articolo sull'importanza di un'alimentazione sana d'estate, con consigli della nutrizionista Nadia Sorato e approfondimenti sugli effetti dello stress sul peso corporeo. […]

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La dieta dissociata: uno schema settimanale per dimagrire fino a 3 kg in 7 giorni. Scopri i pro, i contro e un esempio di menù settimanale. […]

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La dieta mediterranea, patrimonio immateriale dell'UNESCO, è un modello alimentare salutare e preventivo che offre numerosi benefici per la salute, tra cui la riduzione del rischio di malattie croniche e il miglioramento della risposta all'immunoterapia. […]

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