Il geranio, conosciuto principalmente come pianta ornamentale, presenta importanti proprietà terapeutiche. L'olio essenziale di geranio è uno di quegli alleati per la salute che dovresti avere sempre a portata di mano. Per quale motivo? Perché questo semplice rimedio naturale può aiutarti a migliorare la tua vita in molti aspetti, sia a livello fisico che a livello psicologico.
Proprietà Terapeutiche del Geranio
Il Geranio presenta diverse proprietà terapeutiche che lo rendono prezioso nella cura di determinate patologie. Infatti, è antinfiammatorio, lenitivo e antisettico delle mucose, e svolge importanti funzioni antistress.
- Azione calmante, utile contro stress, agitazione ed eccitabilità.
- Efficace nel trattamento di ferite, herpes, ulcere, stomatiti, cellulite e ritenzione idrica.
- In cosmetica agisce come tonico della pelle contrastando l’invecchiamento cutaneo e la cellulite.
- Grazie alle sue proprietà cicatrizzanti, risulta essere anche un valido alleato in caso di ustioni, acne, vesciche e piaghe.
- L’olio essenziale del geranio è l’olio più usato contro gli insetti, soprattutto le zanzare.
Le proprietà terapeutiche del geranio sono molto usate per la creazione di medicinali e di pomate per la cura delle parti delicate del corpo continuamente sottoposte a stress e strofinii.
Caratteristiche e Abbinamenti dell'Olio Essenziale di Geranio
Si estrae dalla pianta Pelargonium graveolens, appartenente alla famiglia delle Geraniaceae e ricavato mediante un processo di distillazione in corrente di vapore. Questo olio essenziale si presenta con un colore giallo scuro tendente al verde. Il suo profumo è molto caratteristico, fresco, dolce e naturalmente floreale.
L’olio di geranio può essere abbinato con odori altrettanto freschi, come quello della lavanda, per creare un ambiente rilassante, o quello del gelsomino, per portare un tocco di primavera in casa. O ancora, potresti abbinare l’olio di geranio a quello di bergamotto, per un profumo agrumato.
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Come Fare l’Olio Essenziale di Geranio in Casa
Hai voglia di cimentarti nell’autoproduzione di un olio essenziale di geranio fatto in casa? La preparazione di questo olio essenziale è molto semplice. Per farlo ti serviranno un mortaio, una garza a maglia stretta e dei vasetti di vetro ben puliti.
Ingredienti:
- Foglie di geranio fresche: 2 tazze
- Un olio di base, come l’olio di sesamo
Procedimento:
- Lava per bene le foglie di geranio e lasciale asciugare su un foglio di carta assorbente.
- Versale in un mortaio e schiacciale per qualche minuto.
- Versa il tutto in un barattolo e ricopri con l’olio di sesamo fino all’orlo.
- Dopo richiudi il barattolo e lascia riposare per una settimana sul davanzale della finestra dove arriva il sole.
- A questo punto, filtra il tutto con una garza e versa l’olio ottenuto in un flacone o in un altro barattolo di vetro.
- Conserva l’olio di geranio in un luogo fresco e asciutto, per adoperarlo per migliorare la tua salute e la tua bellezza. L’olio dovrà essere usato entro un anno dalla preparazione.
Benefici per la Salute dell'Olio Essenziale di Geranio
Dal profumo rilassante e calmante, l’olio essenziale di geranio è spesso impiegato in aromaterapia per alleviare l’ansia, per migliorare la salute delle persone con depressione e per stimolare la creatività. L’olio di geranio esercita anche un potere cicatrizzante e tonificante, è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e per il potere astringente e antibatterico. Di seguito i benefici per la salute di questo rimedio naturale.
- Aiuta a combattere l’acne: Grazie alle sue proprietà astringenti e purificanti, l’olio essenziale di geranio, come l’olio di limone, è spesso impiegato per la realizzazione di impacchi contro acne e brufoli.
- Un aiuto contro il mal di pancia: Se soffri di mal di stomaco a causa delle mestruazioni, un massaggio con olio essenziale di geranio e olio di mandorle potrebbe alleviare il dolore. Questo rimedio è impiegato anche per trattare disturbi come il mal di testa.
- Un rimedio naturale contro la cellulite: Un massaggio con questo olio, mescolato con un olio di base, come quello di cocco o di mandorle dolci, può diventare il tuo nuovo rituale di bellezza quotidiano contro la pelle a buccia di arancia. Un massaggio con olio essenziale di geranio di aiuterà anche a migliorare la circolazione e alleviare il senso di pesantezza alle gambe.
- Aiuto contro il mal di gola: L’olio essenziale di geranio potrebbe rappresentare un ottimo rimedio naturale contro il mal di gola. Per tale scopo, il prodotto dovrebbe essere diluito in acqua e usato per fare dei gargarismi.
- Favorisce la guarigione delle ferite: L’olio di geranio è considerato un ottimo cicatrizzante, in grado di favorire la guarigione delle ferite e persino curare le scottature della pelle.
- Combatte le infezioni batteriche: L’olio di geranio vanta anche proprietà antimicrobiche e antibatteriche che lo rendono un ottimo rimedio naturale contro le infezioni della pelle.
- Tiene alla larga le zanzare: Come molti altri oli essenziali, anche quello di geranio non è apprezzato da insetti e zanzare, quindi questo rimedio naturale potrebbe tornare molto utile in estate. Inoltre, l’olio di geranio può aiutarti a purificare l’aria in casa.
- Olio essenziale di geranio e capelli: Aggiunto al tuo shampoo, questo ingrediente può aiutarti a combattere il problema della forfora e quello dei capelli grassi. Aggiunto in piccole quantità alla tua crema per il viso, questo rimedio naturale potrebbe inoltre aiutarti ad attenuare la comparsa delle prime rughe, mantenendo la pelle più elastica e idratata.
Olio Essenziale di Geranio per Dimagrire
Si ritiene che questo olio essenziale abbia anche la capacità di favorire la perdita di peso, poiché in grado di rilassare la mente, evitando gli attacchi di fame nervosa e favorendo un rapporto sano ed equilibrato con il cibo.
Come Usare l’Olio Essenziale di Geranio
A questo punto, vediamo come usare l’olio di geranio nel modo più corretto. Questo rimedio naturale può essere versato nel diffusore di oli essenziali, per profumare la casa, creare un’atmosfera rilassante e tenere alla larga gli insetti. A tal proposito, puoi usare l’olio essenziale di geranio anche come repellente da applicare sulla pelle. Mescolane 5 gocce con un olio di base, come quello di mandorle dolci, dopo applicalo sulle zone esposte.
- Impacco per la pelle: Unisci un litro di acqua fredda e 10 gocce di olio di geranio, da applicare sulla pelle con delle garze sterili. Questo rimedio sarà l’ideale per trattare l’acne e i brufoli.
- Candele profumate fai da te: L’olio di geranio sarà l’ideale anche per realizzare delle candele profumate.
- Massaggi: Esegui dei massaggi mescolando l’olio di mandorle (6 cucchiaini) con l’olio di geranio (15 gocce), da applicare sulla pelle massaggiando con movimenti che vanno dalle caviglie fino ai fianchi.
- Bagno profumato: Prova a versare 10 gocce di olio essenziale di geranio nell’acqua della vasca, immergiti per assorbirne i tanti effetti benefici.
- Deodorante per ambienti: Usa un normale diffusore per le essenze per purificare l’aria e rendere gli ambienti più freschi in modo naturale ed economico.
Come gli Oli Essenziali Agiscono sulla Cellulite
Gli oli essenziali sono preziosi alleati nella lotta contro i disagi associati alla cellulite. Grazie alla loro composizione naturale, agiscono in modo rapido ed efficace per migliorare la circolazione sanguigna, rassodare la pelle e ridurre le zone di accumulo di grasso. Utilizzati nei massaggi regolari, gli oli essenziali naturali sono particolarmente efficaci per ridurre l'aspetto della pelle a buccia d'arancia, attivando la microcircolazione e tonificando il tessuto cutaneo.
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Ad esempio, l'olio essenziale di limone è noto per stimolare la circolazione sanguigna e disintossicare l'organismo, contribuendo a ridurre i segni della cellulite. L'olio essenziale di rosmarino ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che aiutano a migliorare l'aspetto della cellulite rassodando la pelle. Anche l'olio essenziale di geranio è un'opzione interessante, poiché stimola la circolazione linfatica e aiuta a eliminare le tossine. Ha anche proprietà astringenti che aiutano a rassodare la pelle e a ridurre le zone di accumulo di grasso.
Come Usare gli Oli Essenziali Anticellulite
- Diluizione degli oli essenziali: Mescolare da 2 a 3 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di olio vegetale.
- Tecniche di massaggio: Applicare un massaggio impastante o rotatorio sulle zone interessate per migliorare la circolazione e rimuovere i depositi di grasso.
Controindicazioni
In linea generale, questo olio essenziale è considerato sicuro e non tossico. Il suo utilizzo sulla pelle deve avvenire sempre previa diluizione con un olio di base, che potrebbe essere un olio di mandorle, un olio di cocco, olio di sesamo o di jojoba.
È sconsigliabile l’uso interno dell’olio di geranio, a meno che a consigliarne un simile impiego non sia una persona esperta, come il tuo medico di base.
Tabella Riepilogativa degli Oli Essenziali per la Perdita di Peso
| Olio Essenziale | Benefici | Modalità d'Uso |
|---|---|---|
| Geranio | Stimola la circolazione, combatte la cellulite, rilassa la mente | Massaggio, diffusore, bagno |
| Limone | Migliora la circolazione, disintossica, antidepressivo | Massaggio, inalazione |
| Pompelmo | Combatte la cellulite, stimola il metabolismo dei grassi | Massaggio, inalazione |
| Arancio Amaro | Combatte la cellulite, riduce lo stress | Massaggio, inalazione |
| Menta | Regola l'appetito, riduce la fame nervosa | Inalazione |
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