Quante Calorie Ha un Cordon Bleu?

Il Cordon Bleu Conad è un classico secondo piatto della cucina francese, divenuto famoso a livello internazionale a partire dagli anni Cinquanta. Si tratta di una preparazione gastronomica a base di carne di pollo e tacchino con coscia di tacchino cotta e formaggio.

Il preparato contiene anche farina di frumento, acqua, albume d'uovo, amido di patate, sale, olio di semi di girasole, acqua, burro, sale, succo di limone, piante aromatiche, lievito e aromi. Nella ricetta perfetta dei cordon bleu è importante avere un formaggio poco stagionato e grasso, in modo che possa sciogliersi con il calore della cottura e conferire un sapore e un gusto veramente sfiziosi. Il formaggio è contenuto nella tasca in modo che non esca nel momento della cottura.

Ingredienti Principali

  • Carne di pollo (52%)
  • Farina di frumento (glutine)
  • Cotto di tacchino (7,5%) (coscia di tacchino cotta)
  • Formaggio (5%) (Latte)
  • Olio di girasole
  • Sale, amido di frumento (glutine), proteine del Latte, burro (Latte), amido di patata

Preparazione Classica

I cordon bleu sono una valida alternativa per avere in tavola un secondo piatto semplice ma goloso. E sono anche facili da preparare.

Per cuocerli usa una padella antiaderente con un po' di olio o del burro per circa 6 minuti. Girali da una parte e dall'altra per avere una cottura uniforme su ogni lato.

Puoi anche decidere di farli al forno senza bisogno di condirli e impiegando solo qualche minuto in più di tempo per la cottura. In questo caso un accompagnamento di verdure fresche darà al tuo piatto quel tocco di freschezza al palato.

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Per una versione ancora più sfiziosa e croccante puoi optare per la frittura dei gustosi cordon bleu. Qualunque sia la tua versione il risultato sarà davvero gustoso e attirerà grandi e bambini.

Cordon Bleu Fatti in Casa

Per preparare i cordon bleu fatti in casa, segui questi passaggi:

  1. Con un batticarne, appiattire il petto di pollo per ottenere tre bistecche grandi e piuttosto sottili.
  2. Salare le bistecchine da entrambi i lati.
  3. Tagliare il formaggio a pasta filata (es. Fontina) a fettine e, con uno stampino rotondo, ottenere tre dischi.
  4. Tagliare il prosciutto cotto con lo stesso stampino utilizzato per il formaggio, ed ottenere tre dischi.
  5. Aprire le bistecche ed appoggiare una fetta di prosciutto ed una di formaggio su una metà.
  6. Piegare la fettina di carne a metà e sigillare con un bastoncino.

Varianti di Preparazione

Per preparare i cordon bleu è possibile seguire altri due modalità. Nel primo caso, è possibile tagliare una bistecca di petto di pollo in modo da creare una tasca, farcendola poi con prosciutto e formaggio.

Il secondo metodo consiste nel realizzare un cordon bleu sovrapponendo due fettine di pollo e farcendo poi con prosciutto e formaggio: in questo caso, però, per sigillare le due bistecchine, si dovranno utilizzare degli stuzzichini oppure cucire con un cordoncino da cucina.

Panatura e Cottura

  1. In un piattino, sgusciare un uovo ed emulsionare velocemente con un goccio di latte: il latte serve per evitare di utilizzare troppe uova, rendendo così più leggera la panatura. Salare a piacere.
  2. Intingere i tre cordon bleu nella soluzione di uova e latte, per poi rotolarli nel pane grattugiato. Ripetere questo passaggio due volte.
  3. Versare tre cucchiai di olio e.v.o. in una padella calda e rosolare i cordon bleu, mantenendo una fiamma moderata.
  4. A rosolatura ultimata, abbassare la fiamma, coprire con il coperchio e cuocere lentamente per 10 minuti.

Consigli per la Cottura

Alcune ricette prevedono di immergere i cordon bleu nell'olio caldo: in questa versione, consigliamo l'utilizzo di soli tre cucchiai di olio. Nel caso si asciugasse eccessivamente il liquido, aggiungere qualche cucchiaio di acqua durante la cottura.

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Cordon Bleu al Forno: Una Versione Più Leggera

Per chi volesse la versione più leggera, consiglio i cordon bleu al forno e senza uova!

Conservazione e Consumo

I cordon bleu Conad vanno conservati in frigorifero da 0 a 4°C e consumati sempre dopo un'accurata cottura.

Avvertenze

Alcune indicazioni su ingredienti e allergeni potrebbero subire variazioni per modifiche apportate dai Produttori, che potrebbero determinare differenze tra le informazioni presenti sul sito e quelle riportate sui prodotti effettivamente consegnati. Prima di procedere quindi al consumo e /o utilizzo dei prodotti, Vi invitiamo a verificare sempre le informazioni riportate sull'etichetta.

In particolare, Vi invitiamo a prestare attenzione alle eventuali indicazioni relative agli ALLERGENI quali: grano (tra cui farro e grano khorasan), segale, orzo, avena o i loro ceppi ibridati e prodotti derivati, crostacei, uova, pesce, molluschi, arachidi, soia, latte e prodotti a base di latte (incluso lattosio), frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci comuni, noci di acagiù, noci di pecan, noci del Brasile, pistacchi, noci macadamia o noci del Queensland), sedano, senape, semi di sesamo, anidride solforosa e solfiti in concentrazioni superiori a 10 mg/kg (espressi in SO2), lupini.

IMPORTANTE: tutti i prodotti venduti sfusi, porzionati e/o preparati e/o in generale manipolati all’interno dei laboratori del punto di vendita, potrebbero essere soggetti a possibili contaminazioni crociate con le sostanze allergeniche sopra citate durante le manipolazioni.

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