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Scopri come l'alimentazione può influenzare positivamente la salute degli occhi. Questa guida completa esplora i cibi e i nutrienti essenziali per migliorare la vista e prevenire disturbi oculari. […]

Scopri come preparare un delizioso sushi vegetariano con philadelphia, con ricette dettagliate per hosomaki, nigiri e uramaki. […]

Scopri la dieta Plank: schema, alimenti consentiti e da evitare, esempio di menù settimanale, pro e contro di questo regime alimentare iperproteico. […]

Articolo sul curriculum del nutrizionista Giorgio Mammucari, focalizzato sul trattamento dell'obesità e la chirurgia bariatrica. […]

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Scopri le proprietà nutrizionali e i benefici per la salute del gelso bianco (Morus alba), un frutto versatile e ricco di antiossidanti, vitamine e minerali. Esplora il suo ruolo nel controllo della glicemia, nella protezione del fegato e nel rafforzamento del sistema immunitario. […]

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Ricetta facile per preparare una deliziosa torta al cioccolato vegana, perfetta per ogni occasione. Scopri come realizzare un dolce senza uova, burro e lattosio, ma ricco di gusto e facile da preparare. […]

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Articolo sulle recensioni e l'approccio della nutrizionista Silvia Passerai, con un focus sull'importanza della nutrizione personalizzata e dell'idratazione per il benessere e la performance fisica. […]

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