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Scopri i segreti della dieta di Milly Carlucci, la nutrizionista che aiuta la conduttrice a mantenersi in forma smagliante a 70 anni. Dalla lotta alle intolleranze alimentari ai piccoli piaceri concessi, un'analisi dettagliata del suo regime alimentare. […]

Scopri tutto sui carboidrati nella frutta: caratteristiche, benefici, rischi e le quantità presenti in diverse tipologie come frutta fresca, secca e disidratata. […]

Scopri i benefici e i rischi della dieta dello yogurt, un regime alimentare popolare per la perdita di peso. Esplora le proprietà nutrizionali, i vantaggi per la salute e le potenziali controindicazioni di questa dieta. […]

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Articolo che esplora le opinioni e i consigli della nutrizionista Rosanna Giordano su vari aspetti dell'alimentazione, tra cui l'importanza dell'equilibrio intestinale, i cibi da evitare in caso di bruciore di stomaco, l'uso delle farine di legumi, l'alimentazione in gravidanza e durante l'allattamento, e la dieta vegana. […]