Rio Mare Leggero è l'unico tonno con tutto il gusto Rio Mare e il 60% di grassi in meno*. Solo tonno di qualità pinne gialle e una goccia di olio extra vergine di oliva: l'ideale per stare in forma e leggero senza rinunciare al gusto. E non si sgocciola!
Caratteristiche Principali
- -60% di Grassi: Rio Mare Leggero contiene il 60% di grassi in meno rispetto a Rio Mare Tonno all'Olio di Oliva (contenuto in grassi di Rio Mare Tonno all'Olio di Oliva: 20g per 100g di prodotto sgocciolato).
- Qualità Tonno Pinne Gialle: Solo tonno di qualità pinne gialle.
- Ricco di Proteine: Fonte di proteine nobili.
- Fonte di Omega 3: Apporta acidi grassi essenziali.
Valori Nutrizionali per 100g
Ecco i valori nutrizionali per 100g di Rio Mare Leggero:
| Nutriente | Valore | VNR per 60g di porzione |
|---|---|---|
| Energia | 703 kJ / 168 kcal | 422 kJ / 101 kcal |
| Grassi | 7,5 g | 4,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | 0,7 g |
| Proteine | 25 g | 15 g |
| Sale | 1,3 g | 0,78 g |
| Vitamina D | 1,8 µg (36%) | 1,1 µg (22%) |
| Niacina | 16 mg (100%) | 9,6 mg (60%) |
| Vitamina B12 | 2,0 µg (80%) | 1,2 µg (48%) |
| Fosforo | 200 mg (29%) | 120 mg (17%) |
| Selenio | 82 µg (149%) | 49 µg (89%) |
| Acidi grassi omega 3 (EPA+DHA) | 75 mg | 45 mg per porzione |
VNR = Valori Nutritivi di Riferimento. Contiene quantità trascurabili di carboidrati e zuccheri.
Benefici per la Salute
Rio Mare Leggero è fonte di omega 3 (EPA+DHA), acidi grassi essenziali, che, con 250mg al giorno, contribuiscono alla normale funzione cardiaca e cerebrale, in un'alimentazione varia ed equilibrata. Ricco di: proteine, vitamina B12 niacina, selenio.
Impegno per la Sostenibilità
Noi di Rio Mare ci impegniamo per una pesca sostenibile, per il rispetto dell'ambiente e delle persone e promuoviamo un corretto stile alimentare.
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Come Gustarlo
Potresti sperimentarlo, ad esempio, come ingrediente alternativo per preparare un’ottima insalata di tonno con mele e mandorle abbrustolite, per rendere questo piatto molto delicato e altrettanto gustoso. Solo Rio Mare Leggero ti offre il gusto unico del tonno Rio Mare con il 60% di grassi in meno* ed è un ottimo alleato per chi ama sentirsi in forma e leggero.
Rio Mare Leggero è un tonno Rio Mare pinne gialle, tenero e compatto, ricco di proteine nobili e con solo una goccia di olio extravergine d’oliva.
Ingredienti
Tonno (Thunnus (neothunnus) albacares) 90%, Olio extra vergine di oliva 8%, Sale.
Allergeni: Tonno - Contiene.
Avvertenze di sicurezza: PRESTARE PARTICOLARE CAUTELA NELL'APERTURA DELLA LATTINA.
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