Allenamento ad Alta Intensità per Dimagrire: Benefici e Rischi

Scopri i benefici e i rischi dell'allenamento ad alta intensità (HIIT) per la perdita di peso. Questo articolo esplora come l'HIIT influisce sul sistema endocrino, sul metabolismo e sulla composizione corporea, offrendo una guida completa per integrare l'HIIT nella tua routine di fitness in modo sicuro ed efficace. […]

Glicemia Alta e Alimentazione Consigliata

Articolo dettagliato sull'alimentazione consigliata per gestire la glicemia alta, con particolare attenzione ai carboidrati, alle proteine e ai grassi sani. […]

Cosa fa un Nutrizionista a Gravellona Toce?

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Falsi Miti Alimentari: Pareri di Nutrizionisti

L'articolo esplora i falsi miti alimentari più comuni, analizzando le credenze errate sull'alimentazione e fornendo pareri di esperti nutrizionisti per fare chiarezza e promuovere scelte consapevoli per la salute. […]

Osteoporosi: Prevenzione, Trattamenti e Farmaci

Articolo dettagliato sull'osteoporosi, i suoi trattamenti farmacologici, inclusi bisfosfonati, denosumab, terapia ormonale sostitutiva (TOS), SERM e farmaci anabolici come il teriparatide. Vengono inoltre discussi gli effetti collaterali e le precauzioni associate a ciascun trattamento. […]

Aspetti nutrizionali degli hamburger vegetali

Scopri i valori nutrizionali degli hamburger vegetali, i loro ingredienti e come integrarli in una dieta sana ed equilibrata. Confronto tra burger a base di soia e verdure. […]

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