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Scopri come calcolare il tuo BMI (Indice di Massa Corporea) e interpretare i risultati per valutare il tuo peso forma. Guida completa con formula, tabelle e consigli per una corretta interpretazione. […]
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Articolo dettagliato sul calcolo delle calorie degli alimenti, metodi di misurazione, strumenti digitali e l'importanza di un approccio equilibrato alla nutrizione. […]
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