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Articolo dettagliato sull'efficacia e i rischi delle punture dimagranti, con particolare attenzione ai farmaci agonisti del GLP-1 come Ozempic e Saxenda. […]

Scopri i valori nutrizionali della zucca, i suoi carboidrati, benefici per la salute e come integrarla nella dieta, anche in caso di diabete o glicemia alta. […]

Scopri un esempio di dieta proteica, cosa mangiare, i benefici per la perdita di peso e l'aumento della massa muscolare, e le controindicazioni da considerare. […]

Scopri come sostituire i legumi nella dieta con alternative nutrienti e beneficiare di una alimentazione equilibrata. […]

Articolo informativo sulle cause del dolore e calore nella gamba, sintomi associati, diagnosi e possibili rimedi. […]

Scopri la "regola delle 5 P" nella dieta italiana: pane, pasta, pizza, patate e polenta. Impara a bilanciare i carboidrati per una salute ottimale e un'alimentazione consapevole. […]

Scopri la quantità ideale di mandorle da consumare nella dieta chetogenica per massimizzare i benefici e mantenere la chetosi. Informazioni nutrizionali, vantaggi e consigli pratici. […]

Scopri quali frutti sono adatti per la dieta chetogenica, come consumarli e in quali quantità per rimanere in chetosi. […]

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Scopri quante calorie contiene una porzione di 90 grammi di pasta, le differenze tra pasta fresca e secca, e come la cottura influisce sull'apporto calorico. Consigli per un consumo equilibrato. […]

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Articolo informativo sull'aspartame, un dolcificante artificiale ampiamente utilizzato, con un focus sulla sua composizione, usi, sicurezza, potenziali rischi per la salute e le valutazioni di enti come l'OMS, l'EFSA e l'IARC. […]

Articolo sul corso di laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana all'Università degli Studi di Milano: piano di studi, requisiti di accesso, sbocchi professionali e opportunità Erasmus. […]