Proteine Sestrine e Alimenti: Un Approfondimento

Esplorazione del ruolo delle proteine sestrine nell'organismo, la loro attivazione attraverso l'esercizio fisico e l'alimentazione, e i benefici associati alla loro azione, come la prevenzione dell'invecchiamento e il miglioramento della funzionalità muscolare. […]

LARN: Tabelle Dietetiche e Valori Nutrizionali di Riferimento

Scopri le novità della V revisione dei LARN (Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti) per la popolazione italiana, con focus su alimentazione plant-based, riduzione di sale, zuccheri e grassi saturi, e l'ampliamento delle porzioni standard. […]

Perdita di Peso Eccessiva: Cause, Sintomi e Cosa Fare

Questo articolo esplora le cause della perdita di peso eccessiva e improvvisa, collegandola a stress, problemi di salute mentale, disturbi metabolici, malattie croniche e condizioni psicosomatiche. Offre una guida su cosa fare in caso di perdita di peso improvvisa e quali esami medici eseguire per identificare le cause sottostanti. […]

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